21 de zile are nevoie creierul pentru a stabili noi circuite neuronale. 21 de zile pentru a înfrunta fricile noastre, care în mare parte sunt frici absurde și nejustificate, dar care ne conduc întreaga viață și alegerile. Un volum drăguț și util!

Acest volum este un ghid perfect de Mindfulness pentru începători. Un fel de Abecedar. Autorul scrie atât de natural, răspândind iubire binevoitoare printre rânduri, încât e imposibil să nu reușești să trăiești într-o conștientizare deplină. Contine și câteva exerciții utile.

O carte cu care se poate începe terapia. Gândurile noastre sunt atent studiate. Multe sunt dezadaptive iraționale și disfunctionale. O dată identificate și clasificate, apar metodele de contracarare a lor. Un volum foarte util si necesar in biblioteca oricărei persoane.

Gabor Mate a scris această carte care analizează toate procesele și etapele tulburărilor și a deficitului de atenție. În varianta în limba engleză, Scattered Minds titlul răsuna mult mai tare. De asemenea , cine citeste acest volum va fi atras și de Pe tărâm. Fantomelor Infometate. Spor la lectura! O sa va îndrăgostiți de blândețea cu care scrie Dr. Mate.

Freud este Freud și nici un comentariu nu poate sintetiza întreaga lui operă. Pe baza studiilor sale, sunt descrise diverse scenarii din viața de zi cu zi asupra cărora se aplica principiile sale, care pot rezolva și soluționa situații dificile.

Unul din tăticii psihogenealogiei, Bert Hellinger a însumat in acest volum niste texte plăcute și pline de înțelesuri. E un fel de culegere. Texte scurte si la obiect . E o carte foarte plăcută și ușor de pătruns.

Povesti, povestioare cu multe metafore ce aduc aminte și vindecare . Sunt ca un pansament pentru răni vechi , grele, sau mai noi si mai usoare. Un volum simpatic cu multe învățături!

Familia, strămoșii ne transmit un "cartof fierbinte" pe care nu știm să îl gestionam și de cele mai multe ori nu suntem conștienți de existența lui , deși e prezent. Psihogenealogia este o ramură foarte importantă în psihologie și chiar merita sa aflam mai multe despre acest subiect deoarece deschide noi perspective și aduce soluții de vindecare.

Multe informatii pretioase despre știința, explicate pe i telesul copiilor. Sunt logice și atractive grafica volumului este foarte plăcută, experimentele foarte distractive. Noțiuni de bază în fizică, biologie, chimie, mediul înconjurător. Recomandam cu mare drag!

Activitati foarte placute, mai ales in zilele ploioase, de pandemie. Copiii mei au fost foarte încântați de aceste minunății. Se pot folosi și la grădiniță sau la scoala ca instrumente de dezvoltare a inteligenței emoționale.

Cartea are câteva elemente de Mindfulness general, dar , personal, pentru începători recomand alte titluri si alti autori ( Joseph Emmet - In cautarea cerului albastru , Thich Nat Hahn Pacea poate fi întâlnită la fiecare pas)), etc). Nu am rezonat prea tare, dar cine știe, pentru alte persoane este potrivită.

Copilul interior este foarte fragil. De aceea adultul matur din noi trebuie sa il ocrotească și să il reparentalizeze, mai ales daca acesta a fost traumatizat. E o carte foarte "deep", si daca ai curaj sa o citesti pana la capăt, iti vei întâlni copiii necăjiți care au nevoie doar de iubirea ta . Iar daca tu le-o oferi, poti transcede trauma.

Romanul copilăriei mele, cel care m-a făcut să chiulesc 2 zile pentru a-l putea terminat de citit. Remi este o bucățică din inima mea, tocmai prin prisma vârstei sale fragede, a traumelor de abandon și deprivare emoțională. Este in final un mare învingător și a fost un personaj cheie pe lista mea de eroi admirați. Am comandat cartea pentru fiica mea de 8 ani, (exact vârstă lui Remi) și citim împreună seara. E magică!

Acest volum reprezintă o incursiune în toate tipurile de familii disfunctionale ale societății. E un raspuns la miile de intrebari pe care le avem vis a vis de comportamentele de neînțeles ale oamenilor ce ne apar zilnic in cale, acasa, la serviciu, la market, la școală, la grădiniță, pe strada, la restaurant, etc. Oameni ale căror nevoi de bază și psihologice au fost neglijate din copilăria timpurie de către cei care aveau această responsabilitate a dezvoltării lor sănătoase: de părinți. Este o carte dureroasă care arată un adevăr și mai dureros. Citită până la capăt, aduce un soi de vindecare.

Un subiect tulburător despre frica de a spune lucrurilor pe nume. Personajul principal s-a baricadat cu măști care îi vor aduce sfârșitul, măști care o data puse, nu au mai fost date jos, măști ale abuzului, ale neputinței, ale durerii. Măști născute într-o copilărie oribilă, măști dăruite de o familie disfuncțională , crăpături in existența eroinei ce nu au mai putut fi reparate. Un roman plin de încărcătură emoțională, ce face cititorul să analizeze, să reflecteze și să persevereze in căutarea de solutii. Recomand cu mare drag, având în vedere că în societatea noastră abuzul in familie e ceva încă obișnuit și toxic.

O carte foarte buna, o poveste conturată de cotidian, dar cu esență veche și cu învățături prețioase pentru orice femeie . Barba Albastră este un seducător înșelător ce prinde, ca un păianjen în plasa lui femei tinere și libere, cărora le caută punctul slab pentru a-și satisface o obsesie bolnavă . Saturnine este altfel și deși este atrasă ca un magnet, reușește să îi dejoace ultima lovitură. Este un roman psihologic ce împletește cu măiestrie planuri felurite și arhetipuri binecunoscute . Sfârșitul este ambiguu , descumpanitor, depinde de caracterul cititorului și de ce înțelege el . Sau ea. Un mare 10 din partea mea!