Zahar bun, zahar rau. Metoda usoara a lui Allen Carr

De (autor): Allen Carr

5
(3 reviews)
Zahar bun, zahar rau. Metoda usoara a lui Allen Carr - Allen Carr
Rasfoieste

Zahar bun, zahar rau. Metoda usoara a lui Allen Carr

De (autor): Allen Carr

5
(3 reviews)
Zahar bun, zahar rau. Metoda usoara a lui Allen Carr. Cum sa te eliberezi de dependenta de zahar si carbohidrati
 
Dupa ce a ajutat milioane de oameni sa se lase de fumat, de alcool, de droguri, de jocurile de noroc si sa renunte la cheltuielile nechibzuite, metoda usoara a lui Allen Carr abordeaza acum problema dependentei de zaharul rafinat si de carbohidratii procesati. In lumina ultimelor statistici, nu mai exista nici o indoiala ca in zilele noastre lumea este cuprinsa de o epidemie globala de obezitate si diabet de tip 2. Cei mai multi dintre noi cadem in capcana zaharului inainte sa ne dam seama. Inca din copilarie ajungem sa vedem in dulciuri o rasplata si sa credem ca sunt esentiale pentru a obtine energie. Zahar bun, zahar rau ne ajuta sa intelegem adevarul si ne ofera o metoda sigura pentru a elimina complet si definitiv zaharul si carbohidratii din alimentatie, fara sentimentul ca ne privam de ceva si fara sa apelam la vointa. Urmand metoda usoara, vom avea o conditie fizica mai buna, mai multa energie, un stil de viata mai sanatos si mai fericit.

Introducere de John Dicey
Traducere de Ianina Marinescu
Fragment din cartea "Zahar brun, zahar rau. Metoda usoara a lui Allen Carr" de Allen Carr:

"Singurul mod de a opri declinul inevitabil nu e sa te opresti pur si simplu din a mai consuma ZAHAR RAU, ci sa te lamuresti ce e cu spalarea pe creier care te face sa vrei sa-l consumi. In calea ta stau doua mituri: 
1. Mitul ca alimentele cu carbohidrati dulci sau procesati industrial sau care au amidon iti ofera placere sau sprijin.
2. Mitul ca evadarea e grea.
Acum stii ca orice percepi ca placere atunci cand consumi ZAHAR RAU nu e decat o iluzie, provocata de alinarea temporara si partiala a unui nivel scazut de glucoza, creat ultima data cand ai consumat ZAHAR RAU. E important sa intelegi si sa accepti acest adevar. Daca vei continua sa crezi ca obtii vreo placere sau vreun sprijin din consumul de ZAHAR RAU, fara el vei simti mereu o privatiune. De asemenea, te vei teme si ca viata fara zahar va fi o viata fara bucurii. De fapt, adevarul e exact pe dos: atunci cand vei scapa de ZAHARUL RAU din alimentatie, vei fi mai bucuros si mai sanatos decat ai putea crede, insa cata vreme esti prins in plasa e greu sa vezi asta.
Mitul conform caruia e greu sa evadezi din capcana este perpetuat si de convingerea ca ai o nevoie sau o dorinta de a consuma produse cu zahar sau procesate industrial sau cu amidon si ca daca vrei sa renunti la ele trebuie sa ai o uriasa vointa. Convingerea e intarita si de propriile tale incercari esuate de a tine regim, precum si de incercarile esuate ale altora. In ciuda faptului ca ti-ai pus la bataie intreaga vointa, nu ai reusit sa ai succes. Insa acum stii ca nu a fost esecul tau, ci al metodei pe care ai urmat-o. Orice metoda care se bazeaza pe vointa e sortita esecului."
Citeste mai mult

-5%

30.40Lei

32.00 Lei

Sau 3040 de puncte

!

Fiecare comanda noua reprezinta o investitie pentru viitoarele tale comenzi. Orice comanda plasata de pe un cont de utilizator primeste in schimb un numar de puncte de fidelitate, In conformitate cu regulile de conversiune stabilite. Punctele acumulate sunt incarcate automat in contul tau si pot fi folosite ulterior, pentru plata urmatoarelor comenzi.

In stoc

Descrierea produsului

Zahar bun, zahar rau. Metoda usoara a lui Allen Carr. Cum sa te eliberezi de dependenta de zahar si carbohidrati
 
Dupa ce a ajutat milioane de oameni sa se lase de fumat, de alcool, de droguri, de jocurile de noroc si sa renunte la cheltuielile nechibzuite, metoda usoara a lui Allen Carr abordeaza acum problema dependentei de zaharul rafinat si de carbohidratii procesati. In lumina ultimelor statistici, nu mai exista nici o indoiala ca in zilele noastre lumea este cuprinsa de o epidemie globala de obezitate si diabet de tip 2. Cei mai multi dintre noi cadem in capcana zaharului inainte sa ne dam seama. Inca din copilarie ajungem sa vedem in dulciuri o rasplata si sa credem ca sunt esentiale pentru a obtine energie. Zahar bun, zahar rau ne ajuta sa intelegem adevarul si ne ofera o metoda sigura pentru a elimina complet si definitiv zaharul si carbohidratii din alimentatie, fara sentimentul ca ne privam de ceva si fara sa apelam la vointa. Urmand metoda usoara, vom avea o conditie fizica mai buna, mai multa energie, un stil de viata mai sanatos si mai fericit.

Introducere de John Dicey
Traducere de Ianina Marinescu
Fragment din cartea "Zahar brun, zahar rau. Metoda usoara a lui Allen Carr" de Allen Carr:

"Singurul mod de a opri declinul inevitabil nu e sa te opresti pur si simplu din a mai consuma ZAHAR RAU, ci sa te lamuresti ce e cu spalarea pe creier care te face sa vrei sa-l consumi. In calea ta stau doua mituri: 
1. Mitul ca alimentele cu carbohidrati dulci sau procesati industrial sau care au amidon iti ofera placere sau sprijin.
2. Mitul ca evadarea e grea.
Acum stii ca orice percepi ca placere atunci cand consumi ZAHAR RAU nu e decat o iluzie, provocata de alinarea temporara si partiala a unui nivel scazut de glucoza, creat ultima data cand ai consumat ZAHAR RAU. E important sa intelegi si sa accepti acest adevar. Daca vei continua sa crezi ca obtii vreo placere sau vreun sprijin din consumul de ZAHAR RAU, fara el vei simti mereu o privatiune. De asemenea, te vei teme si ca viata fara zahar va fi o viata fara bucurii. De fapt, adevarul e exact pe dos: atunci cand vei scapa de ZAHARUL RAU din alimentatie, vei fi mai bucuros si mai sanatos decat ai putea crede, insa cata vreme esti prins in plasa e greu sa vezi asta.
Mitul conform caruia e greu sa evadezi din capcana este perpetuat si de convingerea ca ai o nevoie sau o dorinta de a consuma produse cu zahar sau procesate industrial sau cu amidon si ca daca vrei sa renunti la ele trebuie sa ai o uriasa vointa. Convingerea e intarita si de propriile tale incercari esuate de a tine regim, precum si de incercarile esuate ale altora. In ciuda faptului ca ti-ai pus la bataie intreaga vointa, nu ai reusit sa ai succes. Insa acum stii ca nu a fost esecul tau, ci al metodei pe care ai urmat-o. Orice metoda care se bazeaza pe vointa e sortita esecului."
Citeste mai mult

Detaliile produsului

De acelasi autor

De pe acelasi raft

Rating general al produsului

5 stele
3
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0

Parerea ta e inspiratie pentru comunitatea Libris!

Review-uri

Creanga 14/01/2021 19:00
“Accept yourself, your strengths, your weaknesses, your truths, and know what tools you have to fulfill your purpose.”
― Steve Maraboli, Life, the Truth, and Being Free ruth, and Being Free
  • Like review icon 0
  • Add comments
ww xz 05/12/2020 07:56
Diabetul este o boala ereditara. Ereditatea este o legatura a naturii care spune ca similarul atrage similarul. Noi mostenim caracterul parintilor nostrii, chiar atunci cand nu avem ce mosteni. - Luule Viilma
  • Like review icon 0
  • Add comments
marcelaonica 16/10/2020 21:38
Să ne ridicăm și să fim recunsocători pentru că, chiar dacă nu am învățat multe astăzi, am învăța măcar puțin și dacă nu am învățat puțin cel puțin nu suntem bolnavi, iar dacă suntem bolnavi, cel puțin nu am murit; așadar, să fim recunoscători. Buddha
  • Like review icon 0
  • Add comments

Noi suntem despre carti, si la fel este si

Newsletter-ul nostru.

Aboneaza-te la vestile literare si primesti un cupon de -10% pentru viitoare ta comanda!

*Reducerea aplicata prin cupon nu se cumuleaza, ci se aplica reducerea cea mai mare.

Ma abonez image one
Ma abonez image one