Has notado que necesitas más tiempo a solas en comparación a tus amigos extrovertidos? Te sientes incómodo o agotado por las multitudes y las actividades sociales? Hablas despacio y usas economía de palabras? Advertencia: Este libro está escrito para introvertidos, aunque si no lo eres, su lectura igualmente te dará acceso a un nuevo mundo de comprensión. Es duro ser un introvertido en un mundo extrovertido. Lo sé, porque yo también lo soy, aunque también puede ser una enorme una ventaja. Debido a que los introvertidos tendemos a preferir la tranquilidad, el pensamiento profundo, la soledad y alejarnos de las situaciones sociales, podemos parecer sospechosos y distantes para el observador ocasional extrovertido. Esto ha llevado a que muchos introvertidos sean incomprendidos y mal juzgados, pero afortunadamente, investigaciones recientes han arrojado luz sobre la introversión mal entendida. Las investigaciones han revelado que hay verdaderas diferencias físicas y biológicas entre introvertidos y extrovertidos que pueden explicar las diferencias en su comportamiento. También se ha puesto de manifiesto que los introvertidos tienen valiosas cualidades que los pueden ayudar a prosperar, incluso en un mundo extrovertido. Tengo una doble intención al escribir este libro. Primero, quiero deconstruir la definición estereotipada tradicional de los introvertidos explorando las causas físicas y químicas que dan forma a su personalidad. En segundo lugar, quiero ayudar a los introvertidos a implementar y a utilizar sus dones autónomos únicos con el fin de superar sus miedos y de lograr sus objetivos personales y profesionales. Este es tu momento. Este es el momento para que dejes de intentar adaptarte al ideal extrovertido y comiences a vivir la vida en tus propios términos. Con la lectura de este libro lograrás una comprensión social y científica de lo que realmente es la introversión y daremos respuestas a las siguientes cuestiones: Quiénes son los introvertidos y qué sienten? Qué dice la ciencia sobre la introversión? Los cerebros introvertidos son químicamente distintos a los cerebros extrovertidos? Los introvertidos son genéticamente distintos a los extrovertidos? Cómo pueden los introvertidos tener éxito en una sociedad extrovertida? También te enseñaré consejos prácticos para optimizar tu energía introvertida y un plan de supervivencia social desarrollado para atravesar, e incluso disfrutar, los eventos sociales más temidos sin tener que "curar" tu introversión.