Secretele somnului profund si revigorant

De (autor): Nerina Ramlakhan

5
(3 reviews)
Secretele somnului profund si revigorant - Nerina Ramlakhan
Rasfoieste

Secretele somnului profund si revigorant

De (autor): Nerina Ramlakhan

5
(3 reviews)
Secretele somnului profund si revigorant. Cum sa adormi rapid si sa te trezesti PLIN DE ENERGIE

Problemele cu somnul nu apar, de obicei, atunci cand pui capul pe perna. Tot ce faci in timpul zilei - fiecare gand, emotie, obicei, actiune - poate avea un impact major asupra modului in care vei dormi noaptea.

Dr. Nerina Ramlakhan a lucrat in ultimii 25 de ani ca psiholog si expert in domeniul somnului. Combinand aceasta experienta profesionala cu o documentare academica, dar si personala, autoarea ne impartaseste opinia ei, spunandu-ne ca problemele cu somnul nu au legatura doar cu somnul propriu-zis, ci, mai ales, cu modul in care ne comportam in viata de zi cu zi si cu schimbarile inevitabile la care suntem supusi.

Dormi bine ca sa traiesti bine! Traieste bine ca sa dormi bine! In Secretele somnului profund si revigorant, autoarea examineaza, intr-o maniera practica si inedita, mergand dincolo de metodele traditionale ale somnului, cauzele care duc la probleme cu somnul - ceea ce ea numeste Munca Adevarata. Esti un simplu supravietuitor sau un invingator? In aceasta carte revolutionara vei descoperi cum sa ajungi la un somn profund si revigorant si cum sa-ti schimbi nivelul de energie de la unul de supravietuire la unul sustenabil si vibrant, la care cu totii avem acces. Mergi mai departe! Folosind instrumente si tehnici bazate pe stiinta occidentala si practicile orientale, invata cum sa dormi profund si gaseste energia care sa te ajute sa imbratisezi provocarile vietii cu optimism si curaj.
Citeste mai mult

29.90Lei

Sau 2990 de puncte

!

Fiecare comanda noua reprezinta o investitie pentru viitoarele tale comenzi. Orice comanda plasata de pe un cont de utilizator primeste in schimb un numar de puncte de fidelitate, In conformitate cu regulile de conversiune stabilite. Punctele acumulate sunt incarcate automat in contul tau si pot fi folosite ulterior, pentru plata urmatoarelor comenzi.

In stoc

Descrierea produsului

Secretele somnului profund si revigorant. Cum sa adormi rapid si sa te trezesti PLIN DE ENERGIE

Problemele cu somnul nu apar, de obicei, atunci cand pui capul pe perna. Tot ce faci in timpul zilei - fiecare gand, emotie, obicei, actiune - poate avea un impact major asupra modului in care vei dormi noaptea.

Dr. Nerina Ramlakhan a lucrat in ultimii 25 de ani ca psiholog si expert in domeniul somnului. Combinand aceasta experienta profesionala cu o documentare academica, dar si personala, autoarea ne impartaseste opinia ei, spunandu-ne ca problemele cu somnul nu au legatura doar cu somnul propriu-zis, ci, mai ales, cu modul in care ne comportam in viata de zi cu zi si cu schimbarile inevitabile la care suntem supusi.

Dormi bine ca sa traiesti bine! Traieste bine ca sa dormi bine! In Secretele somnului profund si revigorant, autoarea examineaza, intr-o maniera practica si inedita, mergand dincolo de metodele traditionale ale somnului, cauzele care duc la probleme cu somnul - ceea ce ea numeste Munca Adevarata. Esti un simplu supravietuitor sau un invingator? In aceasta carte revolutionara vei descoperi cum sa ajungi la un somn profund si revigorant si cum sa-ti schimbi nivelul de energie de la unul de supravietuire la unul sustenabil si vibrant, la care cu totii avem acces. Mergi mai departe! Folosind instrumente si tehnici bazate pe stiinta occidentala si practicile orientale, invata cum sa dormi profund si gaseste energia care sa te ajute sa imbratisezi provocarile vietii cu optimism si curaj.
Citeste mai mult

Detaliile produsului

De acelasi autor

De pe acelasi raft

Rating general al produsului

5 stele
3
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0

Parerea ta e inspiratie pentru comunitatea Libris!

Review-uri

grigoresura 19/01/2021 10:43
Usturoiul s-a plâns cepei: “Mirosi urât!”
Omul ca umbra, îndată piere cum îi lipseşte lumina.
Omul poate povăţui pe altul, dar pe sine niciodată.
E mai ușor să dai sfaturi decât să reziști în nenorocire.
Dacă pădurea n-a da coadă securei, pădurea n-ar putea fi tăiată.
  • Like review icon 0
  • Add comments
MarianaLupan2008 08/01/2021 22:36
Hmm... Când am citit titlul cărții și l-am văzut pe ursuleț dormind fericit în pătuț, mi s-a făcut asa o pofta de somnul acela ca-n povesti pe care îl aveam acum ceva ani. Voi nu gândiți la fel?
  • Like review icon 0
  • Add comments
marcelaonica 23/11/2020 11:55
Tarde venientibus ossa. Pentru cei care vin târziu, oase. sau Pentru cei care întârzie, oase.
Prævenire melius est quam præveniri. A preveni e mai ușor decât a trata.
Habent sua fata libelli. Cărțile își au destinul lor.
Crescentem sequitur cura pecuniam. Cu banii vin și grijile.
Ut ameris, amabilis esto. Fii amabil, de vrei să fii iubit.
  • Like review icon 0
  • Add comments

Noi suntem despre carti, si la fel este si

Newsletter-ul nostru.

Aboneaza-te la vestile literare si primesti un cupon de -10% pentru viitoare ta comanda!

*Reducerea aplicata prin cupon nu se cumuleaza, ci se aplica reducerea cea mai mare.

Ma abonez image one
Ma abonez image one