Mitul normalitatii. Trauma, boala si vindecarea intr-o cultura toxica

Mitul normalitatii. Trauma, boala si vindecarea intr-o cultura toxica - Gabor Mate
Rasfoieste

Mitul normalitatii. Trauma, boala si vindecarea intr-o cultura toxica

Noul volum semnat Gabor Mate in colaborare cu fiul sau, Daniel Mate este o investigatie revolutionara a surselor bolilor, o critica incurajatoare a modului in care societatea poate favoriza dezvoltarea afectiunilor cronice, dar si o cale catre sanatate si vindecare. In cartea trateaza: 
• Tensiunea dintre atasament si autenticitate exprimata prin deconectarea de sine; 
• Amprenta traumei si a stresului cronic in societate; 
• Modurile in care ideea de normalitate a culturii occidentale moderne submineaza bunastarea si dezvoltarea; 
• Conexiunile dintre emotii si sistemul nervos si imunitar; 
• Aspectele profunde ale compasiunii si calea spre reconectare.
 
Noul volum semnat de autorul cartii Cand corpul spune nu. Costul stresului ascuns este o investigatie revolutionara a surselor bolilor, o critica incurajatoare a modului in care societatea poate favoriza dezvoltarea afectiunilor cronice, dar si o cale catre sanatate si vindecare.
 
Cu peste patru decenii de experienta clinica, Mate a ajuns sa recunoasca predominanta intelegere a "normalitatii" ca fiind una falsa, deoarece neglijeaza cu totul rolul pe care atat traumele si stresul, precum si presiunile vietii moderne, le exercita asupra corpului si mintii noastre in detrimentul starii de sanatate. Cu toata expertiza si sofisticarea tehnologica, medicina occidentala esueaza sa trateze persoana ca intreg, ignorand modul in care cultura toxica din zilele noastre streseaza organismul, incarca sistemul imunitar si submineaza echilibrul emotional.
 
In cea mai recenta carte a sa, Mate isi dirijeaza atentia catre a deconstrui cele mai comune mituri despre ceea ce ne imbolnaveste. El subliniaza punctele comune ce apar intre bolile indivizilor si declinul coeziunii sociale, oferindu-ne un ghid pentru sanatate si vindecare plin de compasiune. Scrisa alaturi de fiul sau Daniel, Mitul normalitatii este cea mai ambitioasa si urgenta carte a lui Mate de pana acum.
 
In Mitul normalitatii, renumitul medic si specialist in domeniul adictiilor si traumei, Gabor Mate diseca felul in care tarile occidentale care se bucura de sisteme de sanatate dezvoltate, inregistreaza de fapt o crestere a incidentei bolilor cronice si o scadere a sanatatii generale a populatiei. Consumul de medicamente prescrise, hipertensiunea arteriala, bolile mintale, bolile autoimune si multe alte probleme ingrijoratoare sunt in continua crestere. Mate argumenteaza ca o mare parte din ceea ce pare normal in societatea noastra nu este nici sanatos, nici natural si ca a indeplini criteriile de normalitate ale societatii moderne inseamna, in mai multe feluri, conformarea la cerinte care sunt profund anormale in ceea ce priveste nevoile umane - adica nesanatoase si daunatoare la nivel fiziologic, mental si chiar spiritual.
 
Cartea este un manifest foarte bine documentat al necesitatii, acum mai mult ca oricand, de a ne cunoaste natura noastra umana, nevoile si modul bazal si unitar de functionare ca fiinte umane; de a accepta faptul ca fizicul si psihicul nostru reprezinta o singura unitate; de a intelege modul in care se produce dezvoltarea si ce anume stimuleaza sau blocheaza aceasta dezvoltare; de a face vindecarea posibila, atunci cand boala indica o abatere de la autoreglarea fireasca a organismului (a sistemului psihofizic). De asemenea, cartea este o dovada aproape palpabila a ceea ce stiinta a demonstrat in ultimile decenii: ca sanatatea unui om nu este o problema personala, ci una relationala, sociala. -  Diana Vasile (psihoterapeut, cadru didactic universitar, presedinte ISTT)

In Mitul normalitatii, Gabor Mate ne poarta intr-o calatorie epica de descoperire a modului in care bunastarea noastra emotionala si capacitatea noastra de a ne conecta la nivel social (pe scurt: felul in care traim), sunt strans legate de sanatate, boli si dependente. - Bessel A. van der Kolk MD, presedinte, Trauma Research Foundation, profesor de psihiatrie, Scoala de Medicina a Universitatii din Boston
 
Aceasta carte remarcabila si revolutionara va avea un impact profund asupra bunastarii sinelui, a societatii si a planetei noastre intr-un moment in care intelepciunea si compasiunea sunt esentiale pentru propria noastra supravietuire. - Rev. Joan Jiko Halifax, PhD, profesor de budism Zen, antropolog, ecolog, activist

O carte puternica, profunda, sustinuta stiintific, plina de povesti care inspira, care ne ajuta sa vedem felul in care stresul din cultura noastra ne modeleaza bunastarea in toate fatetele ei. - Daniel Siegel, specialist in educatie si psihiatrie, profesor la Universitatea din California, autor Mindsight

Inteleapta, sofisticata, riguroasa si creativa: o investigatie plina de compasiune a ceea ce suntem si ce putem deveni. O lectura esentiala pentru oricine cu un trecut si un viitor. - Tara Westover, autor Educated
 
Traducere din limba engleza de Andreea Tincea si  Andra Manole.
 
 
Fragment din cartea "Mitul normalitatii. Trauma, boala si vindecarea intr-o cultura toxica" de Gabor Mate:

"Dupa ce am navigat prin cercurile concentrice ale explorarii starii de sanatate si bolilor, plecand de la celula si ajungand la societate, si dupa ce am clarificat legaturile inextricabile si reciproce dintre ele, ne adancim acum in "vestea cea buna": subiectul vindecarii. Vestile pot fi incurajatoare, dar asta nu inseamna ca sunt usoare. Cum sa abordam vindecarea, la urma urmei, in aceste vremuri tulburi? Cum sa ne indreptam spre sanatate in contextul unui sistem socioeconomic profund dezinteresat in a remedia oricare dintre maladiile care stau la baza sa si in fata unei pandemii care ne-a evidentiat atat de multe lucruri pe care le luam de-a gata si ne-a privat de ele? Cum sa pastram vie speranta atunci cand sansele par atat de prohibitive? 
Si, oricum, ce este vindecarea? 
Cand vorbesc despre vindecare, ma refer doar la o miscare naturala spre intregire. Observati ca nu o definesc ca fiind starea finala de a fi complet intreg, sau "iluminat", sau orice alt ideal psihospiritual similar. Este o directie, nu o destinatie; o linie pe o harta, nu un punct. 
Vindecarea nu este sinonima nici cu autoperfectionarea. Mai aproape de adevar ar fi sa spunem ca este o autorecuperare. De fapt, cultura noastra moderna centrata pe autoimbunatatire - care a fost, in mare masura, acaparata de aceleasi forte consumeriste responsabile de conditiile pe care le-am relatat - poate prea usor sa intunece sau sa complice calatoria de vindecare. Atunci cand ne vindecam, suntem angajati in recuperarea partilor de sine pe care le-am pierdut, nu incercam sa le schimbam sau sa le "imbunatatim". Asa cum mi-a spus psihologul Bill Plotkid, psiholog specializat in psihologie abisala si ghid de calatorii in salbaticie, cautarea centrala nu este "sa ne uitam la ceea ce este gresit, ci sa ne Mtrebam unde este integritatea persoanei, acea integritate care nu este pe deplin atinsa sau traita?" Vindecarea este, de asemenea, diferita de ce inseamna sa gasesti un remediu medical: remediul inseamna absenta bolii; vindecarea implica sa ajungi la integritate. "Este posibil sa fii vindecat, dar nu si recuperat in urma unui remediu, si este la fel de posibil sa gasesti remediul, dar nu sa te si vindeci", subliniaza colega mea, dr. Lissa Rankin. "In mod ideal, vindecarea si insanatosirea prin remediu medical au loc impreuna, dar nu se intampla intotdeauna asa". Vom vedea exemple in acest sens in capitolele care urmeaza. 
Am facut si eu o distinctie similara in cazul dependentei: exista posibilitatea sa fii abstinent fara sa fi depasit dependenta. Una este absenta sau evitarea a ceva - ea insasi un obiectiv demn de luat in seama - in timp ce cealalta este o capacitate noua, pozitiva, de a trai in prezent, liber sa experimentezi viata asa cum este ea. In mod analog, daca ansanatosarea prin gasirea unui remediu este alungarea simptomelor sau conditiilor care afecteaza viata, vindecarea este procesul de reunire cu acele calitati interioare care inca traiesc in noi ca posibilitati inerente, asa cum cred ca o fac intotdeauna, si care fac ca viata sa merite sa fie traita. Nu ne vindecam "pentru" a ne insanatosi, "pentru" a ne remedia sanatatea, chiar daca aceasta dorinta de inteles este prezenta. Vindecarea este un scop in sine."
Citeste mai mult

89.00Lei

89.00Lei

Primesti 89 puncte

Important icon msg

Primesti puncte de fidelitate dupa fiecare comanda! 100 puncte de fidelitate reprezinta 1 leu. Foloseste-le la viitoarele achizitii!

In stoc

Plaseaza rapid comanda

Important icon msg

Completeaza mai jos numarul tau de telefon

Poti comanda acest produs introducand numarul tau de telefon. Vei fi apelat de un operator Libris.ro in cele mai scurt timp pentru prealuarea datelor necesare.

Descrierea produsului

Noul volum semnat Gabor Mate in colaborare cu fiul sau, Daniel Mate este o investigatie revolutionara a surselor bolilor, o critica incurajatoare a modului in care societatea poate favoriza dezvoltarea afectiunilor cronice, dar si o cale catre sanatate si vindecare. In cartea trateaza: 
• Tensiunea dintre atasament si autenticitate exprimata prin deconectarea de sine; 
• Amprenta traumei si a stresului cronic in societate; 
• Modurile in care ideea de normalitate a culturii occidentale moderne submineaza bunastarea si dezvoltarea; 
• Conexiunile dintre emotii si sistemul nervos si imunitar; 
• Aspectele profunde ale compasiunii si calea spre reconectare.
 
Noul volum semnat de autorul cartii Cand corpul spune nu. Costul stresului ascuns este o investigatie revolutionara a surselor bolilor, o critica incurajatoare a modului in care societatea poate favoriza dezvoltarea afectiunilor cronice, dar si o cale catre sanatate si vindecare.
 
Cu peste patru decenii de experienta clinica, Mate a ajuns sa recunoasca predominanta intelegere a "normalitatii" ca fiind una falsa, deoarece neglijeaza cu totul rolul pe care atat traumele si stresul, precum si presiunile vietii moderne, le exercita asupra corpului si mintii noastre in detrimentul starii de sanatate. Cu toata expertiza si sofisticarea tehnologica, medicina occidentala esueaza sa trateze persoana ca intreg, ignorand modul in care cultura toxica din zilele noastre streseaza organismul, incarca sistemul imunitar si submineaza echilibrul emotional.
 
In cea mai recenta carte a sa, Mate isi dirijeaza atentia catre a deconstrui cele mai comune mituri despre ceea ce ne imbolnaveste. El subliniaza punctele comune ce apar intre bolile indivizilor si declinul coeziunii sociale, oferindu-ne un ghid pentru sanatate si vindecare plin de compasiune. Scrisa alaturi de fiul sau Daniel, Mitul normalitatii este cea mai ambitioasa si urgenta carte a lui Mate de pana acum.
 
In Mitul normalitatii, renumitul medic si specialist in domeniul adictiilor si traumei, Gabor Mate diseca felul in care tarile occidentale care se bucura de sisteme de sanatate dezvoltate, inregistreaza de fapt o crestere a incidentei bolilor cronice si o scadere a sanatatii generale a populatiei. Consumul de medicamente prescrise, hipertensiunea arteriala, bolile mintale, bolile autoimune si multe alte probleme ingrijoratoare sunt in continua crestere. Mate argumenteaza ca o mare parte din ceea ce pare normal in societatea noastra nu este nici sanatos, nici natural si ca a indeplini criteriile de normalitate ale societatii moderne inseamna, in mai multe feluri, conformarea la cerinte care sunt profund anormale in ceea ce priveste nevoile umane - adica nesanatoase si daunatoare la nivel fiziologic, mental si chiar spiritual.
 
Cartea este un manifest foarte bine documentat al necesitatii, acum mai mult ca oricand, de a ne cunoaste natura noastra umana, nevoile si modul bazal si unitar de functionare ca fiinte umane; de a accepta faptul ca fizicul si psihicul nostru reprezinta o singura unitate; de a intelege modul in care se produce dezvoltarea si ce anume stimuleaza sau blocheaza aceasta dezvoltare; de a face vindecarea posibila, atunci cand boala indica o abatere de la autoreglarea fireasca a organismului (a sistemului psihofizic). De asemenea, cartea este o dovada aproape palpabila a ceea ce stiinta a demonstrat in ultimile decenii: ca sanatatea unui om nu este o problema personala, ci una relationala, sociala. -  Diana Vasile (psihoterapeut, cadru didactic universitar, presedinte ISTT)

In Mitul normalitatii, Gabor Mate ne poarta intr-o calatorie epica de descoperire a modului in care bunastarea noastra emotionala si capacitatea noastra de a ne conecta la nivel social (pe scurt: felul in care traim), sunt strans legate de sanatate, boli si dependente. - Bessel A. van der Kolk MD, presedinte, Trauma Research Foundation, profesor de psihiatrie, Scoala de Medicina a Universitatii din Boston
 
Aceasta carte remarcabila si revolutionara va avea un impact profund asupra bunastarii sinelui, a societatii si a planetei noastre intr-un moment in care intelepciunea si compasiunea sunt esentiale pentru propria noastra supravietuire. - Rev. Joan Jiko Halifax, PhD, profesor de budism Zen, antropolog, ecolog, activist

O carte puternica, profunda, sustinuta stiintific, plina de povesti care inspira, care ne ajuta sa vedem felul in care stresul din cultura noastra ne modeleaza bunastarea in toate fatetele ei. - Daniel Siegel, specialist in educatie si psihiatrie, profesor la Universitatea din California, autor Mindsight

Inteleapta, sofisticata, riguroasa si creativa: o investigatie plina de compasiune a ceea ce suntem si ce putem deveni. O lectura esentiala pentru oricine cu un trecut si un viitor. - Tara Westover, autor Educated
 
Traducere din limba engleza de Andreea Tincea si  Andra Manole.
 
 
Fragment din cartea "Mitul normalitatii. Trauma, boala si vindecarea intr-o cultura toxica" de Gabor Mate:

"Dupa ce am navigat prin cercurile concentrice ale explorarii starii de sanatate si bolilor, plecand de la celula si ajungand la societate, si dupa ce am clarificat legaturile inextricabile si reciproce dintre ele, ne adancim acum in "vestea cea buna": subiectul vindecarii. Vestile pot fi incurajatoare, dar asta nu inseamna ca sunt usoare. Cum sa abordam vindecarea, la urma urmei, in aceste vremuri tulburi? Cum sa ne indreptam spre sanatate in contextul unui sistem socioeconomic profund dezinteresat in a remedia oricare dintre maladiile care stau la baza sa si in fata unei pandemii care ne-a evidentiat atat de multe lucruri pe care le luam de-a gata si ne-a privat de ele? Cum sa pastram vie speranta atunci cand sansele par atat de prohibitive? 
Si, oricum, ce este vindecarea? 
Cand vorbesc despre vindecare, ma refer doar la o miscare naturala spre intregire. Observati ca nu o definesc ca fiind starea finala de a fi complet intreg, sau "iluminat", sau orice alt ideal psihospiritual similar. Este o directie, nu o destinatie; o linie pe o harta, nu un punct. 
Vindecarea nu este sinonima nici cu autoperfectionarea. Mai aproape de adevar ar fi sa spunem ca este o autorecuperare. De fapt, cultura noastra moderna centrata pe autoimbunatatire - care a fost, in mare masura, acaparata de aceleasi forte consumeriste responsabile de conditiile pe care le-am relatat - poate prea usor sa intunece sau sa complice calatoria de vindecare. Atunci cand ne vindecam, suntem angajati in recuperarea partilor de sine pe care le-am pierdut, nu incercam sa le schimbam sau sa le "imbunatatim". Asa cum mi-a spus psihologul Bill Plotkid, psiholog specializat in psihologie abisala si ghid de calatorii in salbaticie, cautarea centrala nu este "sa ne uitam la ceea ce este gresit, ci sa ne Mtrebam unde este integritatea persoanei, acea integritate care nu este pe deplin atinsa sau traita?" Vindecarea este, de asemenea, diferita de ce inseamna sa gasesti un remediu medical: remediul inseamna absenta bolii; vindecarea implica sa ajungi la integritate. "Este posibil sa fii vindecat, dar nu si recuperat in urma unui remediu, si este la fel de posibil sa gasesti remediul, dar nu sa te si vindeci", subliniaza colega mea, dr. Lissa Rankin. "In mod ideal, vindecarea si insanatosirea prin remediu medical au loc impreuna, dar nu se intampla intotdeauna asa". Vom vedea exemple in acest sens in capitolele care urmeaza. 
Am facut si eu o distinctie similara in cazul dependentei: exista posibilitatea sa fii abstinent fara sa fi depasit dependenta. Una este absenta sau evitarea a ceva - ea insasi un obiectiv demn de luat in seama - in timp ce cealalta este o capacitate noua, pozitiva, de a trai in prezent, liber sa experimentezi viata asa cum este ea. In mod analog, daca ansanatosarea prin gasirea unui remediu este alungarea simptomelor sau conditiilor care afecteaza viata, vindecarea este procesul de reunire cu acele calitati interioare care inca traiesc in noi ca posibilitati inerente, asa cum cred ca o fac intotdeauna, si care fac ca viata sa merite sa fie traita. Nu ne vindecam "pentru" a ne insanatosi, "pentru" a ne remedia sanatatea, chiar daca aceasta dorinta de inteles este prezenta. Vindecarea este un scop in sine."
Citeste mai mult

Detaliile produsului

De pe acelasi raft

De acelasi autor

Rating general al produsului

5 stele
23
4 stele
2
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0

Parerea ta e inspiratie pentru comunitatea Libris!

Review-uri

Boeriu Andreea 22/02/2024 10:40
green icon awesome check Achizitie verificata
Foarte complexa si interesanta.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
Flori Ilie 01/02/2024 13:34
green icon awesome check Achizitie verificata
O carte foarte buna de devoltare persoanala.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
Aura Gancev 27/01/2024 18:57
green icon awesome check Achizitie verificata
O carte pe care ar trebui sa o citeasca toata lumea,
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
Cititorul 804466 08/01/2024 09:48
green icon awesome check Achizitie verificata
“Mitul normalității” este o carte impactantă atât prin subiectul abordat, cât și prin faptul că are la bază realitățile vieții, informațiile fiind preluate de la personaje reale, nu fictive.
Investigarea naturii umane și înțelegerea profundă a cauzelor bolilor, conexiunea dintre emoții și sistemul psihofizic, legătura dintre traumă și imunitate, te determină să parcurgi această carte pe nerăsuflate.
Descoperirea lumii interioare, abordarea unei noi perspective despre ce înseamnă ”normalitate”, cunoașterea și identificarea aspectelor traumei, dar mai ales găsirea de căi care duc la vindecare te vor determina să îți schimbi viziunea și modul de abordare al vieții.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
Postolache Filip-Daniel 25/12/2023 17:34
green icon awesome check Achizitie verificata
Abia am inceput sa o citesc dar mi se pare interesanta. Din ce am citit, repet, prea putin ca sa formulez o parere pertinenta, G.M. propune abordari noi in ceea ce priveste relatia trup-suflet-individ-societate.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
emot 13/12/2023 12:38
green icon awesome check Achizitie verificata
Primit comanda foooarte repede!
Multumesc Libris!
Clientul vostru fidel, Elena!
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
Tupita Elena 11/11/2023 17:59
green icon awesome check Achizitie verificata
Gabor Mate, medic și autor de mare succes al unor lucrări prin care popularizeaza știința. Ne prezintă studiile sale privind trauma și suferinta umana care duce inevitabil către boli, boli ce ne macină corpul și sufletul pana la epuizare. Domnia sa susține ca sta in puterea noastră și trebuie sa facem tot ce putem pentru a ne asigura ca ni se întâmplă raul cel mai mic. Trebuie sa luptam ca la aceste transformari sa contribuie politicul și socialul, sa găsim modalitatea prin care omenirea sa aleagă directia bună .
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
profurobocop 03/11/2023 18:34
green icon awesome check Achizitie verificata
O carte destul de dificila dar reprezinta o abordare realistă a depresiei și altor tulburări din perspectiva bio-psiho-sociala. Gabor Mate abordează mai multe mituri printre care mitul dezechilibrului chimic, factorii sociali toxici pentru individ, psihedelice, etc. De asemenea oferă câteva soluții pentru a merge pe "drumul vindecarii". Abordează importanta traumelor în stabilirea cauzelor și prezintă mai multe situații de vindecări miraculoase de cancer, depresie, sclerodermie, artrita reumatoida, etc. Super. Merita citită
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
anaandrei123 04/09/2023 23:50
Primul gând pe care l-am avut dupa ce am citit Mitul normalității a fost: fiecare persoana ar trebui sa citească aceasta carte!
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
Bilghe 20/07/2023 11:41
green icon awesome check Achizitie verificata
O carte complexă care te ajută să înțelegi ceea ce se întâmplă cu tine din punct de vedere fizic, mental și emoțional. Deși este plină de termeni necunoscuți, este o reală plăcere să înveți din paginile cărții. 10/10!
Arata mai mult
  • Like review icon 1
  • Add comments

10 din 25 de rezultate

Noi suntem despre carti, si la fel este si

Newsletter-ul nostru.

Aboneaza-te la vestile literare si primesti un cupon de -10% pentru viitoarea ta comanda!

*Reducerea aplicata prin cupon nu se cumuleaza, ci se aplica reducerea cea mai mare.

Ma abonez image one
Ma abonez image one