El complemento ideal del libro Hábitos atómicos con el cual podrás registrar tu progreso y cambiar tu vida para siempre.

Los hábitos son como los átomos de nuestras vidas. Cada uno es una unidad fundamental que contribuye a la mejora en general. Al principio estas pequeñas rutinas parecen ser insignificantes, pero pronto se acumulan y se convierten en un combustible que genera ganancias tan importantes que sobrepasan con creces el costo de las inversiones iniciales. Son al mismo tiempo pequeños y poderosos. Este es el significado de la frase hábitos atómicos, una práctica regular o rutina que no es solamente pequeña y fácil de realizar, también es la fuente de un poder increíble .

--JAMES CLEAR, Hábitos atómicos

ENGLISH DESCRIPTION

"Habits are like the atoms of our lives. Each
is a fundamental unit that contributes to overall improvement. At first, these
little routines seem insignificant, but soon they add up and become a fuel that
generates profits so important that they far exceed the cost of the initial
investments. They are at the same time small and powerful. This is the meaning
of the phrase atomic habits, a regular practice or routine that is not only
small and easy to perform, but also the source of incredible power."

-JAMES CLEAR, Atomic Habits

The ideal complement to the book Atomic
Habits, with which you can record your progress and change your life
forever.