Nos han condicionado a creer que el Amor proviene de afuera, y que depende de los dem s. Esto nos ha llevado a temerle a la soledad, y a establecer relaciones marcadas por el apego, la dependencia y el sufrimiento. Pero la verdad es que el Amor es un estado interior, y no depende de nada externo. En este libro, escrito en un lenguaje ameno y gil, descubrir s las claves pr cticas y espirituales para amarte a ti mismo incondicionalmente, y en todos los aspectos. As podr s disfrutar de relaciones sanas y armoniosas, y una vida plena.