Acest ghid practic, usor de urmat, iti va arata cum sa gasesti pacea si armonia interioara. Afla cum sa-ti ajustezi corpul energetic, cum alimentele afecteaza chakrele si cum magnetii, culoarea, muzica, incantarea si vibratiile pot fi folosite pentru cresterea starii de bine. Patrunde in principiile spirituale antice si legile universale, cum ar fi Legea Atractiei si Legea Karmei si descopera cum sa atragi relaxarea, succesul si longevitatea. Cu mai mult de cincizeci de exercitii, capitole despre probleme de sanatate specifice si retete nutritive, Calea Holistica este cheia pentru o viata echilibrata.

 

   “TEHNICA NADI 3: Echilibrare prin rotatie

 

    Ocazional, cu totii ne simtim afectati de vreme. Senzatia de dezechilibru este de cele mai multe ori o simpla scadere a vitalitatii organismului si de obicei un somn bun pune lucrurile la punct. Cu toate acestea, in cazul in care stresul vietii ne copleseste, avem nevoie de mult mai mult decat de un somn bun, in special atunci cand stresul este cauzat de o situatie inevitabila. Acum este cunoscut faptul ca stresul este unul dintre cei mai mari ucigasi si starea in sine contribuie la aparitia unor boli, de la atacuri de cord la cancer si ne pune viata in pericol.

    Inainte de a incerca rotatia de echilibrare, va trebui sa exersati coordonarea mainilor, care se poate dovedi o provocare pentru unii oameni. Cu toate acestea, odata ce v-ati insusit tehnica, veti gasi procesul extrem de revigorant si o puteti apoi folosi ori de cate ori simtiti nevoia de o reincarcare. Daca vi se pare dificil sa stapaniti miscarea de rotatie a mainii, atunci se cere ajutorul unui partener pentru a aplica tratamentul. Procedura misca energia strategic de-a lungul nadisurilor, precipitand chakrele si producand un efect revigorant asupra intregului corp. Pentru cele mai bune rezultate, tratamentul ideal ar trebui aplicat la punctele de corp in care sunt localizate chakre; in acest fel, nu numai ca chakrele se infuzeaza si polarizeaza, dar si miscarea pranei in jurul corpului va fi incurajata. Aceasta provoaca o stare de revigorare si de euforie, facand mintea ascutita si dand o senzatie in corp, ca si cum am fi luat un tonic puternic. Desi energia la o persoana sanatoasa este in mod constant procesata, prin sistemul energetic subtil, fara nicio restrictie, atunci cand avem suferinte de tot felul, transmiterea energiei prin nadisuri devine lenta.”