E o carte foarte bună... ce nu prea mi a plăcut a fost ca are foarte multe exerciții... și cum te așezi tu asa în pat frumos, înainte de culcare sa mai citești un pic și ajungi la "ia foaie și un pix" ... aaa... nu din nou ��. Pentru cei mai mulți dintre noi, asta ar fi un punct forte... nu și pentru mine ��. Dacă avea exerciții de meditatie mai multe, eram mai fericita.