300 Retete hrana vie
300 Retete hrana vie
Conceptul de hrana vie nu reprezinta un moft, un curent la moda, efemer ca multe altele, ci un concept rezultat din cercetarile aprofundate ale unor specialisti.
Bucataria pe baza de alimente vii consta in prepararea unor meniuri aspectuoase si hranitoare cu ajutorul celor mai elementare tehnici culinare. Cartea va va initia in pregatirea acestor mancaruri. Veti fi surprinsi sa constatati cat de usor este si ce insemnatate poate avea pentru sanatatea dumneavoastra. Fragment- Reteta:
Salata de avocado cremoasa
O salata perfecta pentru vara. Salata rosie echilibreaza aroms spanacului, iar boiaua adauga arome dulci si condimentate.
INGREDIENTE / PORTII: 4
doua cesti de salata rosie o ceasca de spanac,
o ceasca si jumatate de avocado feliat
o ceasca si jumatate de rosii maruntite
doua linguri de suc de lamaie
un sfert de lingurita de boia
doua linguri de busuioc, maruntit (facultativ)
o jumatate de ceasca de arpagic sau praz maruntit
CONTINUTUL UNEI PORTII: calorii: 108; grasimi: 8 gr.; proteine: 2 gr.; sodiu: 18 mg.; fibre: 5 gr.
Preparare:
1. Spalati si uscati salata si spanacul.
2. Pentru a prepara sosul, folositi un mixer si amestecati Ia olalta o ceasca de avocado cu o ceasca de rosii, suc lamaie si boia, pana se omogenizeaza. Adaugati busuioc si pulsati scurt.
3. Puneti intr-o salatiera salata, spanacul si ce-a mai ram din avocado. Acoperiti cu rosiile si arpagicul sau praz maruntit.
4. Presarati sosul peste salata.
Bucataria pe baza de alimente vii consta in prepararea unor meniuri aspectuoase si hranitoare cu ajutorul celor mai elementare tehnici culinare. Cartea va va initia in pregatirea acestor mancaruri. Veti fi surprinsi sa constatati cat de usor este si ce insemnatate poate avea pentru sanatatea dumneavoastra. Fragment- Reteta:
Salata de avocado cremoasa
O salata perfecta pentru vara. Salata rosie echilibreaza aroms spanacului, iar boiaua adauga arome dulci si condimentate.
INGREDIENTE / PORTII: 4
doua cesti de salata rosie o ceasca de spanac,
o ceasca si jumatate de avocado feliat
o ceasca si jumatate de rosii maruntite
doua linguri de suc de lamaie
un sfert de lingurita de boia
doua linguri de busuioc, maruntit (facultativ)
o jumatate de ceasca de arpagic sau praz maruntit
CONTINUTUL UNEI PORTII: calorii: 108; grasimi: 8 gr.; proteine: 2 gr.; sodiu: 18 mg.; fibre: 5 gr.
Preparare:
1. Spalati si uscati salata si spanacul.
2. Pentru a prepara sosul, folositi un mixer si amestecati Ia olalta o ceasca de avocado cu o ceasca de rosii, suc lamaie si boia, pana se omogenizeaza. Adaugati busuioc si pulsati scurt.
3. Puneti intr-o salatiera salata, spanacul si ce-a mai ram din avocado. Acoperiti cu rosiile si arpagicul sau praz maruntit.
4. Presarati sosul peste salata.
PRP: 15.00 Lei
Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
14.25Lei
14.25Lei
15.00 LeiPrimești 14 puncte
In stoc
Estimare livrare marti, 2 decembrie - vineri, 5 decembrie
Descrierea produsului
Conceptul de hrana vie nu reprezinta un moft, un curent la moda, efemer ca multe altele, ci un concept rezultat din cercetarile aprofundate ale unor specialisti.
Bucataria pe baza de alimente vii consta in prepararea unor meniuri aspectuoase si hranitoare cu ajutorul celor mai elementare tehnici culinare. Cartea va va initia in pregatirea acestor mancaruri. Veti fi surprinsi sa constatati cat de usor este si ce insemnatate poate avea pentru sanatatea dumneavoastra. Fragment- Reteta:
Salata de avocado cremoasa
O salata perfecta pentru vara. Salata rosie echilibreaza aroms spanacului, iar boiaua adauga arome dulci si condimentate.
INGREDIENTE / PORTII: 4
doua cesti de salata rosie o ceasca de spanac,
o ceasca si jumatate de avocado feliat
o ceasca si jumatate de rosii maruntite
doua linguri de suc de lamaie
un sfert de lingurita de boia
doua linguri de busuioc, maruntit (facultativ)
o jumatate de ceasca de arpagic sau praz maruntit
CONTINUTUL UNEI PORTII: calorii: 108; grasimi: 8 gr.; proteine: 2 gr.; sodiu: 18 mg.; fibre: 5 gr.
Preparare:
1. Spalati si uscati salata si spanacul.
2. Pentru a prepara sosul, folositi un mixer si amestecati Ia olalta o ceasca de avocado cu o ceasca de rosii, suc lamaie si boia, pana se omogenizeaza. Adaugati busuioc si pulsati scurt.
3. Puneti intr-o salatiera salata, spanacul si ce-a mai ram din avocado. Acoperiti cu rosiile si arpagicul sau praz maruntit.
4. Presarati sosul peste salata.
Bucataria pe baza de alimente vii consta in prepararea unor meniuri aspectuoase si hranitoare cu ajutorul celor mai elementare tehnici culinare. Cartea va va initia in pregatirea acestor mancaruri. Veti fi surprinsi sa constatati cat de usor este si ce insemnatate poate avea pentru sanatatea dumneavoastra. Fragment- Reteta:
Salata de avocado cremoasa
O salata perfecta pentru vara. Salata rosie echilibreaza aroms spanacului, iar boiaua adauga arome dulci si condimentate.
INGREDIENTE / PORTII: 4
doua cesti de salata rosie o ceasca de spanac,
o ceasca si jumatate de avocado feliat
o ceasca si jumatate de rosii maruntite
doua linguri de suc de lamaie
un sfert de lingurita de boia
doua linguri de busuioc, maruntit (facultativ)
o jumatate de ceasca de arpagic sau praz maruntit
CONTINUTUL UNEI PORTII: calorii: 108; grasimi: 8 gr.; proteine: 2 gr.; sodiu: 18 mg.; fibre: 5 gr.
Preparare:
1. Spalati si uscati salata si spanacul.
2. Pentru a prepara sosul, folositi un mixer si amestecati Ia olalta o ceasca de avocado cu o ceasca de rosii, suc lamaie si boia, pana se omogenizeaza. Adaugati busuioc si pulsati scurt.
3. Puneti intr-o salatiera salata, spanacul si ce-a mai ram din avocado. Acoperiti cu rosiile si arpagicul sau praz maruntit.
4. Presarati sosul peste salata.
Detaliile produsului
- Categoria: Bucatarie
- Autor: Nancy Faass, Lorena Novak Bull, Mike Snyder
- Editura: ORIZONTURI
- An aparitie: 2013 Afisează mai mult
De același autor
Review-uri
Chrisblinky
18/07/2023 12:07
Achiziție verificată
Cartea este foarte interesanta, continand foarte multe retete pentru cei care doresc sa traiasca sanatos.
Arată mai mult
liasabau
31/12/2021 18:00
Achiziție verificată
Foarte mulțumită. Înveți de la A la Z tot ce ai nevoie să știi despre gătitul raw-vegan.
Arată mai mult
MarianaLupan2008
02/11/2020 17:13
Aceasta carte este buna pentru noi toți. Toți avem nevoie de un strop de sănătate în mesele noastre. Este o inspirație și un ajutor bun pentru cei cu un stil de viata sănătos sau vor o detoxifiere.
Arată mai mult
Dascalu Rodica
28/02/2020 13:36
Achiziție verificată
Sfaturi interesante și de folos.
Arată mai mult
4 din 4 de rezultate
