Simte-te ca lupul in padure

De (autor): Jonathan Hoban

4
(1 reviews)
Simte-te ca lupul in padure - Jonathan Hoban
Rasfoieste

Simte-te ca lupul in padure

De (autor): Jonathan Hoban

4
(1 reviews)
Simte-te ca lupul in padure. Descatuseaza-ti intuitia, increderea si puterea

Simte-te in largul tau, simte-te ca lupul in padure, ne indeamna o vorba inteleapta... Caci, asa cum lupul are nevoie de spatiu ca sa hoinareasca, oamenii au nevoie de spatiu pentru „a fi". Cand ai facut ultima oara o plimbare? Nu pentru a merge la magazin sau la restaurant, ci o plimbare care sa te energizeze, sa-ti stimuleze simturile si sa-ti permita sa te relaxezi. In timp ce ne plimbam, gasim ragazul pentru a ne analiza sentimentele si incepem sa avem curajul de a fi vulnerabili si sinceri cu noi insine. Mersul pe jos ne trezeste intuitia care ne ajuta sa ne confruntam cu dificultatile si sa gasim solutii pozitive la problemele noastre. Stramosii nostri stiau cat de importanta este miscarea, caci strabateau planeta in lung si in lat, intelegand natura si invatand sa o respecte si sa lucreze in armonie cu ea.

Simte-te ca lupul in padure ofera sfaturi si exercitii practice care alcatuiesc impreuna ceea ce autorul numeste Terapia prin plimbare. Printre beneficiile acestei terapii se numara:
• diminuarea stresului;
• o stare de spirit pozitiva;
• claritate in gandire;
• reducerea starii de anxietate;
• o legatura mai profunda cu mediul;
• sanatate fizica imbunatatita;
• o mai buna relatie cu tine si cu cei apropiati tie.
 
Un mesaj convingator privind forta reconectarii cu eul nostru primordial pentru a obtine o stare de echilibru in lumea moderna. O lectura fascinanta. - Megan Hine, autoarea cartii Mind of a Survivor
 
Jonathan Hoban este un cunoscut psihoterapeut londonez, initiator al „terapiei prin plimbare", care combina mersul pe jos prin natura si consilierea psihologica, cu rezultate remarcabile. Activitatea lui a fost consemnata in presa scrisa si digitala, precum si in cea audiovizuala, inclusiv BBC, The Daily Telegraph, revistele You si Women’s Health. Este membru activ al British Association for Counselling and Psychotherapy (BACP). 
Citeste mai mult

-72%

9.77Lei

35.00 Lei

Cel mai mic pret din ultimele 30 de zile: 9.77 lei

Sau 976 de puncte

!

Fiecare comanda noua reprezinta o investitie pentru viitoarele tale comenzi. Orice comanda plasata de pe un cont de utilizator primeste in schimb un numar de puncte de fidelitate, In conformitate cu regulile de conversiune stabilite. Punctele acumulate sunt incarcate automat in contul tau si pot fi folosite ulterior, pentru plata urmatoarelor comenzi.

In stoc

Descrierea produsului

Simte-te ca lupul in padure. Descatuseaza-ti intuitia, increderea si puterea

Simte-te in largul tau, simte-te ca lupul in padure, ne indeamna o vorba inteleapta... Caci, asa cum lupul are nevoie de spatiu ca sa hoinareasca, oamenii au nevoie de spatiu pentru „a fi". Cand ai facut ultima oara o plimbare? Nu pentru a merge la magazin sau la restaurant, ci o plimbare care sa te energizeze, sa-ti stimuleze simturile si sa-ti permita sa te relaxezi. In timp ce ne plimbam, gasim ragazul pentru a ne analiza sentimentele si incepem sa avem curajul de a fi vulnerabili si sinceri cu noi insine. Mersul pe jos ne trezeste intuitia care ne ajuta sa ne confruntam cu dificultatile si sa gasim solutii pozitive la problemele noastre. Stramosii nostri stiau cat de importanta este miscarea, caci strabateau planeta in lung si in lat, intelegand natura si invatand sa o respecte si sa lucreze in armonie cu ea.

Simte-te ca lupul in padure ofera sfaturi si exercitii practice care alcatuiesc impreuna ceea ce autorul numeste Terapia prin plimbare. Printre beneficiile acestei terapii se numara:
• diminuarea stresului;
• o stare de spirit pozitiva;
• claritate in gandire;
• reducerea starii de anxietate;
• o legatura mai profunda cu mediul;
• sanatate fizica imbunatatita;
• o mai buna relatie cu tine si cu cei apropiati tie.
 
Un mesaj convingator privind forta reconectarii cu eul nostru primordial pentru a obtine o stare de echilibru in lumea moderna. O lectura fascinanta. - Megan Hine, autoarea cartii Mind of a Survivor
 
Jonathan Hoban este un cunoscut psihoterapeut londonez, initiator al „terapiei prin plimbare", care combina mersul pe jos prin natura si consilierea psihologica, cu rezultate remarcabile. Activitatea lui a fost consemnata in presa scrisa si digitala, precum si in cea audiovizuala, inclusiv BBC, The Daily Telegraph, revistele You si Women’s Health. Este membru activ al British Association for Counselling and Psychotherapy (BACP). 
Citeste mai mult

Detaliile produsului

De acelasi autor

De pe acelasi raft

Rating general al produsului

5 stele
0
4 stele
1
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0

Parerea ta e inspiratie pentru comunitatea Libris!

Review-uri

Sanduleasa Marilena 07/12/2021 12:00
green icon awesome check Achizitie verificata
Sfaturi utile în viață! Psihoterapie bazata pe puterea plimbărilor în aer liber și reuniunea cu natura și tot ce ne înconjoară! Merită citită!
  • Like review icon 0
  • Add comments

Noi suntem despre carti, si la fel este si

Newsletter-ul nostru.

Aboneaza-te la vestile literare si primesti un cupon de -10% pentru viitoarea ta comanda!

*Reducerea aplicata prin cupon nu se cumuleaza, ci se aplica reducerea cea mai mare.

Ma abonez image one
Ma abonez image one