Ikigai: Secrete japoneze pentru o viata lunga si fericita
2. Priveste lucrurile cu calm
3. Nu manca pe saturate
4. Inconjoara-te de prieteni buni
5. Fii in forma pentru urmatoarea ta aniversare
6. Zambeste
7. Reconecteaza-te la natura
8. Fii recunoscator
9. Traieste clipa
10. Urmeaza-ti ikigai-ul
Ikigai... Acest concept japonez, care s-ar traduce prin "fericirea de a fi mereu ocupat", pare sa explice extraordinara longevitate a japonezilor, mai ales din insula Okinawa. Acolo, numarul persoanelor centenare depaseste cu mult media mondiala. Cultivarea prieteniilor, alimentatia moderata, odihna adecvata si miscarea usoara par sa faca parte din ecuatia sanatatii, insa in centru este acea joie de vivre, bucuria de a trai, care ii ajuta sa insumeze ani si sa sarbatoreasca in continuare fiecare rasarit de soare, ikigai-ul personal al fiecaruia. - Hector Garcia (Kirai) si Francesc Miralles
Traducere din limba spaniola de Camelia Dinica.
"10 legi ale ikigai-ului
Descrierea produsului
2. Priveste lucrurile cu calm
3. Nu manca pe saturate
4. Inconjoara-te de prieteni buni
5. Fii in forma pentru urmatoarea ta aniversare
6. Zambeste
7. Reconecteaza-te la natura
8. Fii recunoscator
9. Traieste clipa
10. Urmeaza-ti ikigai-ul
Ikigai... Acest concept japonez, care s-ar traduce prin "fericirea de a fi mereu ocupat", pare sa explice extraordinara longevitate a japonezilor, mai ales din insula Okinawa. Acolo, numarul persoanelor centenare depaseste cu mult media mondiala. Cultivarea prieteniilor, alimentatia moderata, odihna adecvata si miscarea usoara par sa faca parte din ecuatia sanatatii, insa in centru este acea joie de vivre, bucuria de a trai, care ii ajuta sa insumeze ani si sa sarbatoreasca in continuare fiecare rasarit de soare, ikigai-ul personal al fiecaruia. - Hector Garcia (Kirai) si Francesc Miralles
Traducere din limba spaniola de Camelia Dinica.
"10 legi ale ikigai-ului
Detaliile produsului