Tehnici de supravietuire in autoizolare pe perioada pandemiei
Tehnici de supravietuire in autoizolare pe perioada pandemiei
Tehnici de supravietuire in autoizolare pe perioada pandemiei. Dieta de 14 zile si alte sfaturi practice
Colectia Coronavirus 2020 - Volumul III
Din cuprins:
• Cum lucrezi eficient de acasa… fara sa-ti iei campii! Pijamalele dauneaza grav productivitatii – 44 de reguli de interactiune cu lumea si cu tine insuti
• Cum lucrezi eficient de acasa… fara sa-ti iei campii! Pijamalele dauneaza grav productivitatii – 44 de reguli de interactiune cu lumea si cu tine insuti
• 5 sfaturi de la specialisti legate de protectia datelor atunci cand lucrezi de acasa
• Cum iti petreci „timpul liber”… fara sa mori de plictiseala!
• 10 lucruri pe care le poti face acum pentru casa ta; ce ne sfatuiesc psihologii sa facem cand stam inchisi in casa; 7 metode prin care sa gestionezi panica produsa de coronavirus; izolare la domiciliu: casa ta – spatiul tau de siguranta; exercitii de relaxare… in timp ce te speli pe maini; 15 activitati pe care le poti face inchis in casa impreuna cu familia; cum sa invingi (…sau sa te lasi invins cu voluptate de) Tsundoku – prea multe carti vs. prea putin timp ca sa le citesti; 50 de jocuri pe care le poti practica in casa cu copiii si nu numai; solutii antiplictiseala pentru copii cand parintii lucreaza de acasa; sport in sufragerie; „Izolati, dar impreuna!”
• Cum te hranesti sanatos, fara sa te ingrasi, intarindu-ti sistemul imunitar si nepierzand nicio clipa contactul cu savoarea – Diete de 14 zile si alte sfaturi culinare si de nutritie
• Reguli la intrarea in casa cand vii de afara; 7 alimente pentru cresterea imunitatii si a energiei creierului; ce si cum sa mananci ca sa nu te ingrasi in aceasta perioada de izolare; dieta de 14 zile – nu te ingrasi dar nici nu te infometezi; dieta cu oua fierte; dieta cu carne de vita, oua, fructe si legume; dieta usoara de 14 zile; dieta NASA; dieta daneza; dieta hipocalorica Thonon; dieta Scarsdale; dieta Dukan; controversele iscate de dieta japoneza; dieta Oshawa – macrobiotica; dieta Clinicii Mayo
• Cum se comporta in perioada de autoizolare vedetele din diferite domenii – de la Smiley si Inna la Delia si Antonia
• Cum combatem coronavirusul mental. Mic tratat de supravietuire
23.74Lei
24.99 Lei
Sau 2374 de puncte
Fiecare comanda noua reprezinta o investitie pentru viitoarele tale comenzi. Orice comanda plasata de pe un cont de utilizator primeste in schimb un numar de puncte de fidelitate, In conformitate cu regulile de conversiune stabilite. Punctele acumulate sunt incarcate automat in contul tau si pot fi folosite ulterior, pentru plata urmatoarelor comenzi.
In stoc
Descrierea produsului
Tehnici de supravietuire in autoizolare pe perioada pandemiei. Dieta de 14 zile si alte sfaturi practice
Colectia Coronavirus 2020 - Volumul III
Din cuprins:
• Cum lucrezi eficient de acasa… fara sa-ti iei campii! Pijamalele dauneaza grav productivitatii – 44 de reguli de interactiune cu lumea si cu tine insuti
• Cum lucrezi eficient de acasa… fara sa-ti iei campii! Pijamalele dauneaza grav productivitatii – 44 de reguli de interactiune cu lumea si cu tine insuti
• 5 sfaturi de la specialisti legate de protectia datelor atunci cand lucrezi de acasa
• Cum iti petreci „timpul liber”… fara sa mori de plictiseala!
• 10 lucruri pe care le poti face acum pentru casa ta; ce ne sfatuiesc psihologii sa facem cand stam inchisi in casa; 7 metode prin care sa gestionezi panica produsa de coronavirus; izolare la domiciliu: casa ta – spatiul tau de siguranta; exercitii de relaxare… in timp ce te speli pe maini; 15 activitati pe care le poti face inchis in casa impreuna cu familia; cum sa invingi (…sau sa te lasi invins cu voluptate de) Tsundoku – prea multe carti vs. prea putin timp ca sa le citesti; 50 de jocuri pe care le poti practica in casa cu copiii si nu numai; solutii antiplictiseala pentru copii cand parintii lucreaza de acasa; sport in sufragerie; „Izolati, dar impreuna!”
• Cum te hranesti sanatos, fara sa te ingrasi, intarindu-ti sistemul imunitar si nepierzand nicio clipa contactul cu savoarea – Diete de 14 zile si alte sfaturi culinare si de nutritie
• Reguli la intrarea in casa cand vii de afara; 7 alimente pentru cresterea imunitatii si a energiei creierului; ce si cum sa mananci ca sa nu te ingrasi in aceasta perioada de izolare; dieta de 14 zile – nu te ingrasi dar nici nu te infometezi; dieta cu oua fierte; dieta cu carne de vita, oua, fructe si legume; dieta usoara de 14 zile; dieta NASA; dieta daneza; dieta hipocalorica Thonon; dieta Scarsdale; dieta Dukan; controversele iscate de dieta japoneza; dieta Oshawa – macrobiotica; dieta Clinicii Mayo
• Cum se comporta in perioada de autoizolare vedetele din diferite domenii – de la Smiley si Inna la Delia si Antonia
• Cum combatem coronavirusul mental. Mic tratat de supravietuire
Detaliile produsului
- Categoria: Medicina Pentru Toti
- An aparitie: 2020
- Nr. pagini: 184
- Autor: Silvian Leahu Afiseaza mai mult
Review-uri
grigoresura
19/01/2021 10:28
Omul e liber, dar încetează de a fi, dacă nu crede în libertatea lui. Giacomo Casanova
Libertatea nu înseamnă nimic pentru o pasăre care nu a-nvățat să zboare. Valeriu Butulescu
Libertatea nu este nimic altceva decât o ocazie de a fi mai buni. Albert Camus
MarianaLupan2008
17/01/2021 16:20
Bănuiesc ca era momentul sa apară și astfel de cărți. Vrem sau nu vrem sa recunoaștem, pandemia ne-a schimbat stilul de viata și trebuie sa învățăm sa trăim din nou. O colecție interesanta.