Buscas una soluci�n a la ansiedad en tu relaci�n? Eres incapaz de vivir tu relaci�n rom�ntica sin dudas o inseguridades? Eres esclavo de los celos o te aterroriza el abandono?Si respondiste S� a estas preguntas y deseas vivir una mejor relaci�n, sigue leyendo!
La ansiedad es una condici�n humana normal y es una parte necesaria de nuestras vidas. Todos tenemos un rasgo de ansiedad de una forma u otra. En el modo de lucha o huida, el miedo nos permite reconocer los peligros y responder a ellos. La ansiedad trabajar� a nuestro favor o en nuestra contra. Es algo que todos compartimos, pero var�a de persona a persona.
Y... qu� pasa con las parejas? En las primeras etapas de una relaci�n, las personas pueden tener sentimientos de inseguridad, lo que genera m�s ansiedad. Es posible que experimenten pensamientos preocupantes como: Realmente le agrado a esta persona?, Qu� tan seria es esta relaci�n?, Funcionar�?. En cierto nivel, consciente o inconscientemente, todos tememos ser heridos. Ir�nicamente, este miedo tiende a aumentar cuando obtenemos lo que queremos. Si una relaci�n es saludable, comenzamos a temer el impacto de una ruptura. En consecuencia, comenzamos a ponernos a la defensiva, creamos distancia y finalmente terminamos la relaci�n.
La buena noticia es que la ansiedad se puede superar! Todo lo que tenga que ver con la inseguridad en las relaciones, como el miedo al abandono o los celos insanos y obsesivos, se puede resolver, y si quieres saber c�mo, este es el libro para ti!
En este libro descubrir�s: - Qu� es la ansiedad en las relaciones y c�mo reconocerla.- Qu� es la inseguridad en las relaciones, c�mo superarla, cu�les son los s�ntomas y c�mo reconocerlos.- C�mo eliminar el pensamiento negativo y el miedo al abandono.- Qu� son los celos, c�mo superarlos, cu�les son los s�ntomas y c�mo generar confianza en la pareja.- C�mo resolver conflictos y salvar tu relaci�n (especialmente en el matrimonio).- C�mo ayudar a tu pareja si est� ansiosa.- BONUS: Los errores m�s populares y peligrosos que cometen las personas ansiosas y las 7 reglas de oro para una relaci�n feliz y duradera.Y mucho m�s...