O cartea care ar trebui sa fie citita de orice ortodox care isi pune problema mantuirii. O carte in care se explica de ce ar trebui sa ne impartasim mai des, care a fost traditia corecta a Bisericii, de ce in Romania se aplica in multe locuri o traditie incorecta si oamenii sunt tinuti la distanta de Sf. Impartasanie timp de 40 de zile sau unii pot sa se apropie numei de 4 ori pe an, la sfârsitul posturilor. Cu aceasta carte, fiecare om poate sa se apropie mai mult de Hristos, sa-si gaseasca un duhovnic care sa-l ajute pe drumul spre mantuire, un duhovnic care stie ca daca un om nu se impartaseste timp de 3 saptamani cu Trupul si Sangele Mantuitorului este scos din comuniunea Bisericii.

Suntem ceea ce mancam, simitim, gandim, vedem, etc. Cartea aceasta ne ajuta sa fim mai buni, mai sanatosi si mai responsabili pentru darul care ne-a fost dat: viata si sanatatea. Este o carte pentru trup si suflet, pentru o viata sanatoasa.

O carte buna pentru cei care doresc sa gaseasca un echilibru in viata lor, care vor sa-si faca un diagnostic al alimentatiei lor sau care doresc sa inteleaga mai bine principiile unei alimentatii sanatoase. Noi suntem si ceea ce mancam!